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As viagens de bicicleta têm ganhado popularidade nos últimos tempos. Isso está associado não só à recreação ativa e economia de dinheiro, mas também à satisfação com o caminho percorrido e ao contato mais próximo com a natureza. No entanto, as viagens de bicicleta exigem preparação e planejamento adequados da rota.
Treinamento de condicionamento antes de uma viagem de bicicleta
Antes de fazer uma viagem mais longa de bicicleta, vale a pena conferir suas habilidades e melhorar sua condição física. As viagens com bagagem são mais cansativas do que os passeios diários nas proximidades. Ao se preparar para partir, você pode andar de bicicleta com sua bagagem por vários dias seguidos. O treinamento diário de ciclismo permitirá que você estime suas capacidades físicas e, assim, escolha a distância diária correta durante a viagem em si. Um elemento importante do treinamento também são as escaladas, que podem cansar significativamente o ciclista, principalmente quando carrega os cestos. No entanto, para a maioria dos ciclistas ocasionais, não deve ser um problema pedalar 50 km por vários dias consecutivos.
Planejando a rota a ser percorrida
O primeiro passo é escolher os lugares que deseja visitar. Vale a pena marcar esses pontos no mapa, que te ajudarão a escolher o roteiro certo e o limite diário de quilômetros a percorrer. Ele também permitirá que você determine o início e o fim da rota, juntamente com o planejamento do transporte de ida e volta para casa. A escolha da rota também é um aspecto importante. Viajando pelas estradas principais e asfaltadas, chegaremos mais rápido ao nosso destino, mas apresentam maior risco de acidente. Ao viajar em rotas menos percorridas por vilas e florestas, a distância a ser percorrida é maior, mas é mais fácil encontrar um lugar para ficar em uma barraca. Dirigir por cidades menores também é menos oneroso devido ao barulho e permite que você aproveite a natureza ao redor.
Características de uma boa bicicleta e equipamento básico
A escolha da bicicleta deve ser adaptada ao tipo de superfície a ser percorrida e à distância diária e total que pretendemos percorrer. Uma bicicleta dedicada para viagens de vários dias com bagagem é uma bicicleta de trekking. Na verdade, é uma cross bike equipada com elementos como um porta-malas sólido e lâmpadas movidas a dínamo. Ele permite que você fique em uma posição confortável enquanto dirige e se mova suavemente tanto no asfalto quanto em estradas de cascalho. Apesar da grande variedade de bicicletas de trekking, muitos viajantes decidem construir suas próprias bicicletas de aventura. A base para isso é geralmente uma bicicleta cross, na qual os elementos mais necessários são montados à vontade.
Além da bicicleta, você deve ter equipamento básico. Vale a pena fazer uma viagem, entre outros:
- ferramentas para bicicletas - a melhor escolha é uma multiferramenta, que não ocupa muito espaço e, ao mesmo tempo, será útil na maioria dos reparos,
- uma bomba, tubos internos sobressalentes ou um kit para remendar tubos internos,
- toalha de secagem rápida,
- roupas adequadas para uma bicicleta e para a noite - uma maneira prática de limitar as roupas é trazer todas as roupas que achamos que são úteis e, em seguida, desistir de metade delas,
- cestos de bicicletas,
- acessórios de cozinha e alimentos que não requerem refrigeração,
- kit de primeiros socorros.
Onde fazer as malas?
O método mais popular de transporte de bagagem é carregá-la nos cestos de bicicletas - a embalagem bicke tornou-se moda recentemente. Ao escolher as malas, em primeiro lugar, deve-se especificar o tamanho da bagagem que elas irão transportar. Existem no mercado cestos montados no eixo traseiro e no eixo dianteiro. É aconselhável carregar uniformemente a bicicleta, o que contribui para uma viagem confortável. Ainda existe um dilema sobre como montar os cestos de bicicletas. Os baús frontais requerem orifícios especiais no garfo da bicicleta e um quadro especial. O traseiro pode ser montado na maioria dos suportes comuns. O método de fixação depende do fabricante selecionado. As travas são as mais comuns e se encaixam na maioria dos troncos. No entanto, eles são mais caros. O segundo método mais popular é com ganchos de fixação. Eles exigem ganchos especiais no porta-malas. No entanto, eles são muito mais sólidos e menos sujeitos ao desprendimento.
Ao embalar equipamentos em cestos, deve-se seguir o princípio de que os equipamentos mais necessários e mais utilizados são embalados em cima dos cestos. Itens usados com menos frequência, como ferramentas, podem ser embalados mais profundamente. Sempre vale a pena ter um kit de primeiros socorros e uma capa de chuva à mão.
Como se vestir para um passeio de bicicleta e quais roupas você deve levar?
Roupas bem escolhidas para um passeio de bicicleta o tornarão agradável e seguro. Nesse caso, as calças certas são a base. Eles não devem ter pernas muito soltas que possam se prender nas partes móveis da bicicleta. Nos dias quentes, o shortinho esportivo feito de material elástico fica perfeito, enquanto nos dias mais frios vale a pena pegar um calção de perna longa. Ao planejar percorrer distâncias mais longas, calças de ciclismo com encaixe, comumente conhecidas como mimos, são uma boa escolha. Proporciona um conforto de condução ideal e protege contra calos.
Para as peças de roupa de cima, você deve comprar uma camiseta esportiva feita de material respirável que drene o suor. Em dias mais frios, você pode usar roupas termoativas feitas de material respirável por baixo da camiseta. Em caso de chuva, uma capa de chuva é uma boa ideia. Deve ser leve e não deve restringir os movimentos. Também vale a pena considerar um casaco com orifícios para escoamento de calor e bolsos para as coisas mais necessárias ou lanches energéticos.
Pernoite durante uma viagem de bicicleta
Ao fazer uma viagem de bicicleta de vários dias, temos várias maneiras de pernoitar. A primeira é reservar hospedagem em hotel, fazenda de agroturismo ou quartos de hóspedes. Esta é a opção mais segura, mas tem algumas desvantagens. Em primeiro lugar, obriga os viajantes a planejar cuidadosamente sua rota e cobrir uma distância diária estritamente definida. Além disso, gera custos consideráveis.
Uma alternativa é dormir em uma barraca. O dinheiro, uma vez investido em uma barraca, saco de dormir e tapete, terá retorno rápido. A principal vantagem é a flexibilidade e independência de viagens. A qualquer momento, você pode decidir encerrar a viagem diária e procurar um lugar para ficar. Podemos escolher entre dormir na selva ou passar a noite na casa do fazendeiro. A primeira opção permite desfrutar ao máximo a natureza que nos rodeia. A desvantagem, porém, é encontrar um local seguro e manter a higiene pessoal. Este problema pode ser resolvido encontrando alojamento em propriedade da população local. A principal vantagem é conhecer a vida da comunidade local e a possibilidade de usar o banheiro. A desvantagem, porém, é a necessidade de pedir um lugar, o que muitas vezes não é feito entre os viajantes.
Está tudo pronto - vá em frente!
Depois de todos esses preparativos, resta pegar a estrada e desfrutar de recreação ativa. Visitar os locais que nos interessam é um grande prazer depois de completar o percurso de bicicleta por conta própria. Para muitos ciclistas, o próprio percurso é o que mais lhes dá prazer. A liberdade é o mais importante nas viagens de bicicleta. Cada viajante pode planejar cada elemento da viagem, lugares interessantes, tipo de acomodação e distância diária percorrida. Todos estão conectados, entretanto, por um ótimo meio de transporte - uma bicicleta.