Você está planejando uma viagem de férias mais longa para as montanhas ou uma escapadela de fim de semana? Esta é uma ótima alternativa aos passeios à beira-mar, que lhe proporcionarão muitas impressões. Caminhar pelas pitorescas trilhas é uma experiência interessante para as crianças, basta lembrar as regras básicas de segurança e a organização prévia. Como se preparar para uma viagem às montanhas com uma criança e despertar seu entusiasmo por essa forma de recreação?
Por que vale a pena levar crianças para as montanhas
O número de adeptos de longas caminhadas nas montanhas está crescendo a cada ano. No entanto, muitos pais se perguntam com que idade uma criança pode ser levada para as montanhas para que a viagem seja uma experiência agradável para ela, não uma compulsão.
Uma viagem às montanhas com seu filho é uma ótima oportunidade de passar muito tempo na natureza. Nas montanhas, você não só pode admirar belas vistas, mas também fugir das atividades do dia-a-dia e relaxar. Para os mais novos, é uma oportunidade de respirar um ar verdadeiramente puro, porque as zonas de montanha são ainda uma das menos poluídas e, portanto, também as mais saudáveis. Para as crianças mais velhas, caminhar em trilhas de montanha pode ser um desafio interessante e uma maneira de superar suas próprias fraquezas.
Como planejar uma viagem com uma criança com antecedência?
Uma viagem às montanhas pode revelar-se uma aventura emocionante mesmo para as crianças muito pequenas, desde que a viagem seja cuidadosamente planeada e pensada. Quais são os principais fatores ao viajar com uma criança?
Seleção de rota. Uma das questões básicas é a escolha da trilha. Em nosso país, existem muitas belas rotas de vários níveis de dificuldade. Porém, o mais importante é ajustar o comprimento e a dificuldade da trilha à idade e habilidades da criança. Principalmente se for sua primeira viagem conjunta às montanhas, é melhor escolher um percurso mais curto e bem sinalizado.
Informações sobre a trilha selecionada. Colete o maior número possível. Verifique não só a distância a ser percorrida, mas também o tempo estimado necessário para subir até o topo, descer e, mais importante, locais onde você possa se refugiar em caso de quebra repentina do tempo. Quanto mais você aprende sobre a trilha antes de sua viagem, menos chance você será surpreendido por circunstâncias inesperadas.
Agende mais paradas. Quando você sobe até o topo, pode ser difícil para seu filho seguir as próximas seções do trajeto. Dê-lhe mais tempo para viajar e fique feliz em fazer paradas para que a criança não considere a viagem uma compulsão.
Controle as condições meteorológicas. O clima nas montanhas pode ser complicado, portanto, verifique o boletim meteorológico atual antes de ir para as montanhas. Se houver previsão de vento forte, tempestade ou chuva forte, escolha outra data. Além disso, procure uma possível opção de fallback com antecedência, se o tempo piorar inesperadamente.
Lembre-se de levar as coisas mais importantes em sua mochila. Ao fazer o percurso, verifique se não só dispõe de mantimentos e roupas, mas também de um telefone carregado, o número da unidade GOPR mais próxima, o centro de hospedagem e um kit de primeiros socorros.
Segurança na trilha - as regras mais importantes
Quando você faz caminhadas com seu filho, você é responsável pela saúde dele. Tenha um cuidado especial na rota. As crianças têm um desejo natural de aprender coisas novas e explorar lugares desconhecidos, portanto, fique especialmente vigilante, especialmente se seu filho tiver mobilidade. Nas montanhas, ele pode não apenas tropeçar e cair, mas também cair na água ou até mesmo deslizar para fora do caminho. Portanto, tente manter contato visual com seu bebê o tempo todo.
Continue verificando e reagindo às mudanças climáticas. Observe que o bebê fica exposto aos raios nocivos do sol no verão. Antes de ir para a montanha, lubrifique a pele com um creme de filtro alto, e lembre-se de cobrir a cabeça. Se estiver chovendo no caminho, lembre-se de segurar o bebê perto de você e descer com cuidado, pois os caminhos podem ficar escorregadios muito rapidamente.
Roupas nas montanhas ou o que vestir em uma viagem
Você precisa levar roupas extras com você quando for para as montanhas. Quanto mais altas forem as montanhas que você irá subir, maior será o risco de mudar a aura. Verifique sempre a previsão do tempo no site local e use sempre uma muda de roupa. Na parte superior, um elemento prático da roupa é um softshell que proporcionará proteção contra o frio, o vento e as chuvas.
O melhor é vestir a criança por cima com uma camada de cebola. É melhor manter várias camadas de roupa aquecidas do que uma. Além disso, uma camada também é mais fácil de remover. Que sejam roupas de algodão que vão garantir o conforto da criança durante a viagem. O conjunto clássico incluirá: calças compridas, uma camiseta de manga curta, um moletom ou sweater, uma jaqueta impermeável que protege do vento, um boné com viseira. Também é uma boa ideia ter uma camiseta extra de sobra para que você possa trocar a roupa do seu filho se ele suar. As melhores mochilas são as impermeáveis.
Na mochila também levarão mapa, documentos de identidade, telefone, capa de chuva, provisões para a estrada, bebida, lanterna, estojo de primeiros socorros e canivete. Leia sobre como fazer as malas nas montanhas.
Como incentivar uma criança a fazer caminhadas na montanha?
Você pode começar sua aventura com caminhadas nas montanhas mesmo com crianças pequenas, tudo o que você precisa é de bom tempo, tempo e paciência. É preciso lembrar que, no caminho para o cume, as crianças precisam de tempo, incentivo e mais pausas para descansar.
Se seu filho não é um amante da natureza, no início pode ser difícil para ele gostar de apenas caminhar. É muito melhor mobilizar os mais novos para descobrirem sozinhos a natureza que os rodeia ou para lhes propor um desafio que poderão enfrentar durante a sua viagem.
Uma criança certamente terá mais chances de sair em turnê se mostrarmos na fase de preparação que levamos sua opinião em consideração. Dê ao seu filho um mapa, uma bússola e discuta o propósito da viagem. Ser capaz de decidir fará com que seu filho se sinta valorizado e aproveite a caminhada.
Como já dissemos, vale a pena habituar o seu filho aos percursos de montanha aos poucos, começando pelos mais curtos e menos exigentes, para não o desencorajar das caminhadas.
O tempo da viagem será tornado mais agradável com histórias e contos interessantes, principalmente os locais. Antes da viagem, vale a pena conhecer mais sobre o roteiro de caminhada e compartilhar esse conhecimento com seu filho.
Durante a viagem, os sanduíches embrulhados em papel ou papel alumínio serão a melhor refeição. Além deles, você pode levar uma barra de chocolate, que vai te dar energia na trilha. A água é a melhor escolha para beber, pois as bebidas adoçadas aumentam a sede e a maioria delas contém corantes e conservantes prejudiciais.
Uma viagem às montanhas - uma ótima maneira de relaxar para toda a família
Caminhar nas montanhas é muito divertido e ao mesmo tempo dá uma sensação de liberdade. O planejamento meticuloso e o bom senso ajudarão na organização da viagem, mesmo com crianças muito pequenas. A plena atenção e a adequação do percurso às habilidades da criança farão da viagem às montanhas uma fonte de memórias inesquecíveis para os próximos anos!